Hva er kickboxing og hvordan utstyr trenger jeg?
Kickboxing er en kampsport som kombinerer teknikker fra både boksing og karate. Det er en allsidig sport som har flere forskjellige disipliner som lettkontakt, fullkontakt, point fighting og K-1. Hver av disse disiplinene har sine egne regler og krav til utstyr.
Hva trenger jeg som nybegynner?
Som nybegynner i kickboxing trenger du ikke nødvendigvis alt utstyret på en gang. Det viktigste utstyret er hendene og føttene dine, så det første du vil trenge er et par boksehansker og et par boksebandasjer. Boksehansker vil beskytte hendene dine når du treffer slagsekk eller pads, mens boksebandasjer vil beskytte håndleddene og gi ekstra støtte til håndledd og knokeledd.
Du vil også trenge et par sparringshansker og fotbeskyttere når du begynner å trene med en partner. Sparringshansker er mykere og lettere enn boksehansker og gjør det lettere å treffe partneren din. Fotbeskyttere vil beskytte føttene dine når du kaster spark eller blokkerer spark fra partneren din. Mange velger også å kjøpe en kickboxingbukse.
En tannbeskytter er også viktig for å beskytte tennene og kjeven mot slag og støt. En hjelm kan også være nyttig hvis du trener fullkontakt kickboxing eller K-1.
Når du har trent en stund og ønsker å delta i konkurranser, må du ha spesialutstyr som passer til konkurranseregler. Hvilket utstyr du trenger, vil avhenge av hvilken type kickboxing du konkurrerer i (f.eks. lettkontakt, fullkontakt, point fight eller K-1). I disse tilfellene er det best å snakke med treneren din eller en erfaren utøver for å få råd om hva som trengs. For Godkjent utstyr finner du det her.
Husk at utstyret du velger bør være av god kvalitet for å gi optimal beskyttelse og komfort. TOP TEN er en kvalitetsleverandør av WAKO-godkjent utstyr, så det kan være verdt å vurdere deres produkter når du skal kjøpe utstyr.
La oss begynne med lettkontakt, som er en form for kickboxing der slag og spark må treffes med letthet og presisjon. For å delta i lettkontakt kreves det vanligvis hodebeskyttelse, hansker, leggbeskyttere og en susp. TOP TEN er en av de ledende produsentene av kampsportsutstyr, og de har et bredt utvalg av utstyr til lettkontakt. Deres hodebeskyttere har en anatomisk design som gir god beskyttelse til ansikt og hode, mens deres hansker gir god støtte til håndleddet og har en skum som gir god støtdemping.
Fullkontakt er en mer intens variant av kickboxing, der det er lov å treffe hardere og mer brutalt. I fullkontakt er det obligatorisk med hjelm, hansker, leggbeskyttere, susp og kroppsbepansring. TOP TEN tilbyr kampsportsutstyr som er spesielt utviklet for fullkontakt-kickboxing. Deres hjelmer har et tett design som gir god beskyttelse til hode og ansikt, og deres kroppsbepansring gir god beskyttelse til bryst, mage og ribbein.
Point fighting er en form for kickboxing der kampen er delt inn i runder, og poeng blir gitt for vellykkede treff. I point fighting er det vanligvis nødvendig med hjelm, hansker, leggbeskyttere og susp. TOP TEN har utviklet spesielle hansker for point fighting som gir god støtte til håndleddet og har en skum som gir god støtdemping. Deres leggbeskyttere har en anatomisk design som gir god passform og beskyttelse.
K-1 er en relativt ny disiplin i kickboxing, og er en blanding av kickboxing og muay thai. I K-1 er det vanligvis nødvendig med hjelm, hansker, leggbeskyttere, susp og tannbeskytter. TOP TEN har utviklet spesielle hansker for K-1 som gir god støtte til håndleddet og har en skum som gir god støtdemping. Deres leggbeskyttere har en anatomisk design som gir god passform og beskyttelse, og deres tannbeskyttere er spesielt utviklet for å beskytte tennene mot slag og spark.
Uansett hvilken disiplin du velger å praktisere, er det viktig å velge kampsportsutstyr av høy kvalitet. TOP TEN er en anerkjent produsent av kampsportsutstyr, og deres produkter er kjent for å være svært holdbart.
