Boksing er en av verdens eldste og mest respekterte idretter – en sport bygget på disiplin, teknikk og strenge regler. For å vise hva ekte boksing handler om, gir vi deg her en oversikt over de 10 viktigste reglene i profesjonell boksing – reglene som bevarer sporten, beskytter utøverne og sikrer rettferdig konkurranse.
Combat Store tar tydelig avstand fra oppvisningskamper der reglene brytes systematisk og sporten reduseres til parodi. Vi støtter alltid de som tar boksing på alvor.
1. Bare slag med knyttet neve og lovlige treffområder
En bokser kan kun slå med knyttede never, og bare mot front eller side av hodet samt kroppen over beltestedet. Slag med albue er strengt ulovlig. Det er også forbudt å slå mens motstanderen sitter eller ligger nede.
2. Ingen slag bak hodet eller under beltestedet
Slag i bakhodet, nakken eller på nyrene er forbudt. Det samme gjelder slag under beltestedet. Dommeren markerer beltehøyden før kampen starter. Husk å bruke susp for nødvendig beskyttelse.
3. Ingen holding, dytting eller bryting
Å løpe overende på motstanderen, dytte ham i tauene, gripe eller bruke skulder, albue eller hode for å hindre slag er ulovlig og kan gi advarsel eller poengtrekk.
4. Knockdown-regelen
Hvis en bokser går i gulvet etter et slag, starter dommeren en telling til ti. Slag mens motstanderen er nede regnes som alvorlig regelbrudd og kan føre til diskvalifikasjon.
5. Stående åtte-telling
Dommeren kan telle til åtte selv om bokseren står, dersom han eller hun virker groggy eller forsvarsjøs. Dette gjøres for å beskytte utøveren.
6. Dommerens myndighet
Dommeren har fullmakt til å stoppe kampen, gi advarsler, trekke poeng eller diskvalifisere utøvere som ikke følger reglene.
7. Runde- og tidsformat
En profesjonell kamp går vanligvis over 4 til 12 runder, hver på 3 minutter, med 1 minutts pause.
8. Poengsystemet
Hvis ingen vinner på knockout, avgjør tre dommere vinneren på poeng etter 10-poengs systemet. Runde-vinneren får 10 poeng, motstanderen 9 eller færre. Poeng kan trekkes ved regelbrudd.
9. Beskyttelsesutstyr
Proffboksere må bruke godkjente boksehansker, tannbeskytter, susp og boksebukse. Hodebeskyttelse brukes kun i amatørboksing.
10. Fair play og respekt
Boksing handler om disiplin og respekt. Gjentatte regelbrudd, usportslig opptreden eller farlig oppførsel kan føre til umiddelbar diskvalifikasjon.
Oppsummering
Reglene i proffboksing er til for å beskytte utøverne og bevare sporten. Combat Store støtter alltid de som tar sporten på alvor – utøvere som respekterer regelverket, trener hardt og representerer boksing som den tradisjonsrike og profesjonelle idretten den er.
Share:
Er dette de beste boksehanskene til prisen?
Guide til WAKO kickboxing – grener, utstyr og konkurransekrav