Merkevare / Taekwondo og karate
PNP Breaker Boards
Gjenbrukbare brekkeplater i fem nivåer – fra gul pute for barn og nybegynnere til den svarte 80-platen. Den hvite 50-platen er ITF-godkjent til konkurranse.
02 / Hjelp til å velge
Hvilken brekkeplate skal jeg velge?
Fem nivåer, fra første brekk til kraftbrekking. Gå opp ett nivå om gangen, når dagens plate brekker jevnt og med god teknikk.
- Nivå 1 – gul pute, 12,5 ft-lb: barn fra 4 år og nybegynnere, under oppsyn av instruktør
- Nivå 2 – blå pute, 25 ft-lb: neste steg, fortsatt med pute
- Nivå 3 – natur, 25 ft-lb: gradering og avgjørende plate i konkurranse
- Nivå 4 – hvit, 50 ft-lb: ITF-godkjent, for avanserte utøvere
- Nivå 5 – svart, 80 ft-lb: eliteutøvere og kraftbrekking
ft-lb viser hvor mye energi som skal til: 12,5 ft-lb er ca. 17 J, 25 ca. 34 J, 50 ca. 68 J og 80 ca. 108 J.
03 / Konkurranse
Den hvite 50-platen er ITF-godkjent
Av de fem nivåene er det den hvite platen på 50 ft-lb som er ITF-godkjent til konkurranse. Trener du mot stevne i ITF taekwondo, er det naturlig å øve på den. De andre nivåene brukes til trening, gradering og oppvisning.
Platene består av to halvdeler som låses sammen langs en not, gir samme motstand fra slag til slag, og har avrundede kanter uten flis.
- Storbritannia
- Produsert der
- 5 nivåer
- Fra 12,5 til 80 ft-lb
- Gjenbrukbar
- Skyves sammen igjen
04 / Treplanke eller brekkeplate?
Hvorfor gjenbrukbar?
Treplanker har lang tradisjon, men kan bare brukes én gang, og motstanden varierer fra planke til planke. En gjenbrukbar plate gir samme motstand hver gang.
Treplanke
Brukes én gang. Motstanden varierer med årringer og kvist, og planken kan flise seg. Klubben må stadig kjøpe nye.
Gjenbrukbar brekkeplate
Halvdelene skyves sammen igjen etter hvert brekk. Jevn motstand, avrundede kanter og ingen flis – og kostnaden faller over tid.