BJJ i Norge

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) har vokst raskt i Norge de siste årene og er i dag en av de mest populære kampsportene for både barn og voksne. Med klubber over hele landet og et sterkt fokus på teknikk, sikkerhet og mestring, er BJJ en treningsform som passer for alle nivåer.

Enten du trener for selvforsvar, konkurranse eller fysisk form, er riktig BJJ utstyr viktig for en god start.

Hva er brasiliansk jiu-jitsu?

BJJ er en grapplingbasert kampsport som fokuserer på kontroll, posisjonering og submissions. I motsetning til slagbaserte kampsporter foregår mesteparten av treningen på bakken, hvor teknikk og timing er viktigere enn styrke.

Dette gjør BJJ til en effektiv og trygg treningsform for både nybegynnere og erfarne utøvere.

I Norge finnes det BJJ-klubber i de fleste større byer, og sporten har fått økt popularitet gjennom MMA, submission wrestling og internasjonale konkurranser.

De fleste klubber tilbyr:

Nybegynnerpartier
Videregående trening
No-gi timer
Konkurransepartier

Miljøet er kjent for å være inkluderende og teknisk fokusert.

Hvilket utstyr trenger du til BJJ?

Til gi-trening

For tradisjonell BJJ trenger du:

BJJ drakt (gi)
BJJ belte i riktig grad

En gi skal sitte tett, tåle grep og være innenfor konkurranseregler etter vask.

Til no-gi

Til no-gi brukes:

Rashguard
Grappling shorts

Dette gir bedre bevegelighet og mindre friksjon mot matten.

Anbefalt beskyttelse

Selv om BJJ er en kontrollert sport, anbefales:

Tannbeskytter
Eventuelt knebeskyttere

Dette gir ekstra sikkerhet under sparring.

Beltesystem i BJJ

Beltegrader i BJJ følger et tydelig system:

Hvitt belte
Blått belte
Lilla belte
Brunt belte
Svart belte

Progresjonen tar tid og reflekterer teknisk utvikling og erfaring.

Venum BJJ utstyr i Norge

CombatStore er eksklusiv forhandler av Venum i Norge og tilbyr BJJ gi, belter og no-gi klær utviklet for både trening og konkurranse. Venum er kjent for slitesterke materialer, god passform og høy komfort på matten.

Riktig utstyr gir bedre bevegelighet, lengre levetid på drakten og en mer komfortabel treningsopplevelse.

Hvordan velge riktig BJJ gi?

Når du velger gi bør du se etter:

Riktig størrelse basert på høyde og vekt
Forsterkede sømmer
Lett, men slitesterkt stoff
God passform som ikke hindrer bevegelighet

En god gi varer lenger og gir bedre komfort under trening.

Klar til å starte med BJJ?

BJJ er en av de mest tekniske og givende kampsportene du kan trene. Med riktig utstyr og en god klubb får du en trygg start og en treningsform du kan utvikle deg i over mange år.

👉 Se vårt utvalg av BJJ drakter, belter og no-gi klær fra Venum og finn utstyret som passer ditt nivå.

BJJ i Norge – utstyr, belter og hvordan komme i gang