BakgrunnTOP TEN

Safety kicks, eller vristbeskyttere, er det utstyret som gjør semikontaktsparring mulig. De dekker vrist, hæl og tår, og de må gjøre to ting som trekker i hver sin retning: beskytte foten, og likevel ikke være til stede når du sparker.

TOP TEN har flere modeller i sortimentet, fra den enkle klassikeren til ultralette konkurransemodeller. Her er hva som skiller dem, hvilke godkjenninger som følger med hver, og hvordan du velger riktig.

Kort svar

Til klubbtrening holder Fight-modellen, godkjent av ITF, NTN og NKBF. Skal du konkurrere under WAKO, trenger du en WAKO-godkjent modell. Er du opptatt av at foten skal kjennes fri, velg Competition Ultra Lett. Alle modellene finnes i rødt og blått, fordi konkurranse krever farge etter hjørne.

Hva er safety kicks?

En safety kick er en polstret sokk som trekkes over foten og dekker vrist, hæl og tår. I semikontaktdisipliner er de obligatoriske, fordi de gjør at et spark mot motstanderen treffer skum i stedet for bein.

Vristen er et lite område med tynt vev over beinet, og den tåler dårlig å treffe en albue eller en hoftekam. Derfor beskytter kicks like mye utøveren som sparker, som den som blir sparket på.

De skiller seg fra leggbeskyttere ved at de dekker foten og ikke leggen. I flere disipliner brukes begge deler samtidig.

TOP TEN WAKO Fight vristbeskytter
Kicks dekker vrist, hæl og tår, og skal beskytte uten å endre hvordan sparket kjennes.

Modellene sammenlignet

Modell Godkjent av Pris
Fight ITF, NTN, NKBF 149 kr
WAKO Fight WAKO, ITF, NTN, NKBF 749 kr
Competition Ultra Lett Konkurransemodell 349 kr
WAKO Competition Ultra Lett m/UV WAKO, med UV-merke 790 kr
Superfight 3000 ITF, NKBF 890 kr

Merk hvordan prisen følger godkjenningene mer enn den følger materialet. En WAKO-merket modell koster mer enn den samme konstruksjonen uten merket, fordi godkjenningen i seg selv er det du betaler for når du skal konkurrere.

Godkjenninger, og hvorfor de betyr noe

Til klubbtrening spiller godkjenning ingen rolle. Da er det passform og demping som teller, og Fight-modellen holder godt.

Til konkurranse er det motsatt. Dommerne kontrollerer utstyret før kampen, og mangler merkingen, får du ikke gå. De fire forkortelsene du møter:

  • WAKO. Det internasjonale kickboxingforbundet. Kreves i sanksjonerte kickboxingstevner.
  • ITF. International Taekwon-Do Federation.
  • NTN. National Taekwon-Do Norway, den norske ITF-organisasjonen.
  • NKBF. Norges Kickboxing Forbund.

Enkelte WAKO-produkter har i tillegg et UV-merke, et ekthetsmerke som bare er synlig under UV-lys, slik at utstyret kan kontrolleres raskt.

Sjekk arrangørens innbydelse før du kjøper. Der står det hvilke godkjenninger og hvilke farger som kreves i din klasse.

Vekten som skiller

Utviklingen i disse produktene har handlet om én ting: å gjøre dem lettere uten å miste dempingen. En tung kick påvirker både sparkhastigheten og balansen, og i pointfighting, der poeng går til den som treffer først, merkes det.

Ultralett-modellene er svaret på dette. De er utviklet for å beskytte det sensitive vristområdet samtidig som de gir maksimal komfort, og forskjellen merkes fra første spark. Til gjengjeld er de tynnere, og i hard sparring vil mange foretrekke en kraftigere modell.

Størrelse og passform

Kicks skal sitte tett uten å stramme over vristen. Sitter de løst, roterer de i sparket, og da havner polstringen på feil sted i øyeblikket den trengs.

Prøv dem med den typen sokk du faktisk trener i. Er du mellom to størrelser, velg den minste hvis modellen er elastisk, og den største hvis den har fast form. Sjekk alltid produsentens størrelsestabell på produktsiden.

Stell og levetid

  • Ta dem ut av bagen etter hver økt og la dem lufte.
  • Tørk av innsiden. De ligger mot en fot som svetter i en hel time.
  • Sjekk vaskeanvisningen før du legger dem i maskin. Mange tåler ikke det.
  • Aldri på radiator. Varme ødelegger skummet.
  • Bytt når polstringen over vristen er blitt hard eller flat.

Våre anbefalinger

TOP TEN Fight vristbeskytter
Beste startpunkt

TOP TEN Fight Vristbeskytter/Kicks

Klassikeren. Godkjent av ITF, NTN og NKBF, og rimelig nok til at du kan ha to par. 149 kr.

TOP TEN WAKO Fight vristbeskytter
Bredest godkjent

TOP TEN WAKO Fight Vristbeskytter/Kicks

Samme modell med WAKO-godkjenning i tillegg til ITF, NTN og NKBF. 749 kr.

TOP TEN Competition Ultra Lett vristbeskytter
Lettest

TOP TEN Competition Ultra Lett Vristbeskytter/Kicks

Ultralett konstruksjon for deg som vil kjenne minst mulig på foten. 349 kr.

TOP TEN WAKO Competition Ultra Lett kicks med UV-merke
Til WAKO-stevne

TOP TEN WAKO Competition Ultra Lett Vristbeskytter/Kicks m/UV

Ultralett i WAKO-godkjent utførelse med UV-merke. 790 kr.

TOP TEN Superfight 3000 vristbeskytter
Til taekwondo

TOP TEN Superfight 3000 Vristbeskytter/Kicks

Godkjent av ITF og NKBF, mest brukt i taekwon-do og kickboxing. Matcher Superfight-hanskene. 890 kr.

Ofte stilte spørsmål

Må kicksene være godkjente?

Bare til konkurranse. Til klubbtrening holder hvilken som helst modell klubben aksepterer.

Hva er forskjellen på kicks og leggbeskyttere?

Kicks dekker foten, leggbeskyttere dekker leggen. I flere disipliner brukes begge samtidig.

Hvorfor rødt og blått?

Fordi utøverne i konkurranse stiller i rødt eller blått hjørne, og utstyret skal matche hjørnet.

Hva betyr UV-merket?

Et ekthetsmerke som bare synes under UV-lys, brukt for rask kontroll i utstyrssjekken.

Hvilken størrelse skal jeg ha?

Se produsentens tabell på produktsiden, og prøv med den sokken du faktisk trener i.

Hva mer kreves i WAKO-konkurranse?

Se vår oversikt over WAKO-godkjent utstyr.

Siste nytt

Se alle

ITF godkjent taekwondo sparring utstyr

ITF godkjent taekwondo sparring utstyr

Guide til ITF godkjent taekwondo sparring utstyr - hva du trenger, hva som er godkjent, og hvordan du velger riktig passform til kamp.

Les merom ITF godkjent taekwondo sparring utstyr

Hayabusa Tokushu boksehansker svart og gull – eksklusivt hos Combat Store Norge

Combat Store inngår eksklusiv avtale med Hayabusa – kanadisk toppkvalitet kommer til Norge

Combat Store AS har inngått en eksklusiv avtale med Hayabusa – en av verdens mest anerkjente produsenter av kampsportutstyr. Frem mot sommeren og høsten 2026 tar vi inn boksehansker, treningsutstyr og klær fra det kanadiske merket.

Les merom Combat Store inngår eksklusiv avtale med Hayabusa – kanadisk toppkvalitet kommer til Norge

TOP TEN WAKO Competition Ultra Lett Safety Kicks

TOP TEN Safety Kicks – fra klassiker til ultralett innovasjon

TOP TEN har i årtier satt standarden for safety kicks i kickboxing. Fra den robuste Fight-klassikeren til den revolusjonære ultralette WAKO Competition – les hvordan de fortsetter å innovere bransjen.

Les merom TOP TEN Safety Kicks – fra klassiker til ultralett innovasjon