Safety kicks, eller vristbeskyttere, er det utstyret som gjør semikontaktsparring mulig. De dekker vrist, hæl og tår, og de må gjøre to ting som trekker i hver sin retning: beskytte foten, og likevel ikke være til stede når du sparker.
TOP TEN har flere modeller i sortimentet, fra den enkle klassikeren til ultralette konkurransemodeller. Her er hva som skiller dem, hvilke godkjenninger som følger med hver, og hvordan du velger riktig.
Til klubbtrening holder Fight-modellen, godkjent av ITF, NTN og NKBF. Skal du konkurrere under WAKO, trenger du en WAKO-godkjent modell. Er du opptatt av at foten skal kjennes fri, velg Competition Ultra Lett. Alle modellene finnes i rødt og blått, fordi konkurranse krever farge etter hjørne.
Hva er safety kicks?
En safety kick er en polstret sokk som trekkes over foten og dekker vrist, hæl og tår. I semikontaktdisipliner er de obligatoriske, fordi de gjør at et spark mot motstanderen treffer skum i stedet for bein.
Vristen er et lite område med tynt vev over beinet, og den tåler dårlig å treffe en albue eller en hoftekam. Derfor beskytter kicks like mye utøveren som sparker, som den som blir sparket på.
De skiller seg fra leggbeskyttere ved at de dekker foten og ikke leggen. I flere disipliner brukes begge deler samtidig.

Modellene sammenlignet
| Modell | Godkjent av | Pris |
|---|---|---|
| Fight | ITF, NTN, NKBF | 149 kr |
| WAKO Fight | WAKO, ITF, NTN, NKBF | 749 kr |
| Competition Ultra Lett | Konkurransemodell | 349 kr |
| WAKO Competition Ultra Lett m/UV | WAKO, med UV-merke | 790 kr |
| Superfight 3000 | ITF, NKBF | 890 kr |
Merk hvordan prisen følger godkjenningene mer enn den følger materialet. En WAKO-merket modell koster mer enn den samme konstruksjonen uten merket, fordi godkjenningen i seg selv er det du betaler for når du skal konkurrere.
Godkjenninger, og hvorfor de betyr noe
Til klubbtrening spiller godkjenning ingen rolle. Da er det passform og demping som teller, og Fight-modellen holder godt.
Til konkurranse er det motsatt. Dommerne kontrollerer utstyret før kampen, og mangler merkingen, får du ikke gå. De fire forkortelsene du møter:
- WAKO. Det internasjonale kickboxingforbundet. Kreves i sanksjonerte kickboxingstevner.
- ITF. International Taekwon-Do Federation.
- NTN. National Taekwon-Do Norway, den norske ITF-organisasjonen.
- NKBF. Norges Kickboxing Forbund.
Enkelte WAKO-produkter har i tillegg et UV-merke, et ekthetsmerke som bare er synlig under UV-lys, slik at utstyret kan kontrolleres raskt.
Sjekk arrangørens innbydelse før du kjøper. Der står det hvilke godkjenninger og hvilke farger som kreves i din klasse.
Vekten som skiller
Utviklingen i disse produktene har handlet om én ting: å gjøre dem lettere uten å miste dempingen. En tung kick påvirker både sparkhastigheten og balansen, og i pointfighting, der poeng går til den som treffer først, merkes det.
Ultralett-modellene er svaret på dette. De er utviklet for å beskytte det sensitive vristområdet samtidig som de gir maksimal komfort, og forskjellen merkes fra første spark. Til gjengjeld er de tynnere, og i hard sparring vil mange foretrekke en kraftigere modell.
Størrelse og passform
Kicks skal sitte tett uten å stramme over vristen. Sitter de løst, roterer de i sparket, og da havner polstringen på feil sted i øyeblikket den trengs.
Prøv dem med den typen sokk du faktisk trener i. Er du mellom to størrelser, velg den minste hvis modellen er elastisk, og den største hvis den har fast form. Sjekk alltid produsentens størrelsestabell på produktsiden.
Stell og levetid
- Ta dem ut av bagen etter hver økt og la dem lufte.
- Tørk av innsiden. De ligger mot en fot som svetter i en hel time.
- Sjekk vaskeanvisningen før du legger dem i maskin. Mange tåler ikke det.
- Aldri på radiator. Varme ødelegger skummet.
- Bytt når polstringen over vristen er blitt hard eller flat.
Våre anbefalinger

TOP TEN Fight Vristbeskytter/Kicks
Klassikeren. Godkjent av ITF, NTN og NKBF, og rimelig nok til at du kan ha to par. 149 kr.

TOP TEN WAKO Fight Vristbeskytter/Kicks
Samme modell med WAKO-godkjenning i tillegg til ITF, NTN og NKBF. 749 kr.

TOP TEN Competition Ultra Lett Vristbeskytter/Kicks
Ultralett konstruksjon for deg som vil kjenne minst mulig på foten. 349 kr.

TOP TEN WAKO Competition Ultra Lett Vristbeskytter/Kicks m/UV
Ultralett i WAKO-godkjent utførelse med UV-merke. 790 kr.

TOP TEN Superfight 3000 Vristbeskytter/Kicks
Godkjent av ITF og NKBF, mest brukt i taekwon-do og kickboxing. Matcher Superfight-hanskene. 890 kr.
Ofte stilte spørsmål
Må kicksene være godkjente?
Bare til konkurranse. Til klubbtrening holder hvilken som helst modell klubben aksepterer.
Hva er forskjellen på kicks og leggbeskyttere?
Kicks dekker foten, leggbeskyttere dekker leggen. I flere disipliner brukes begge samtidig.
Hvorfor rødt og blått?
Fordi utøverne i konkurranse stiller i rødt eller blått hjørne, og utstyret skal matche hjørnet.
Hva betyr UV-merket?
Et ekthetsmerke som bare synes under UV-lys, brukt for rask kontroll i utstyrssjekken.
Hvilken størrelse skal jeg ha?
Se produsentens tabell på produktsiden, og prøv med den sokken du faktisk trener i.
Hva mer kreves i WAKO-konkurranse?
Se vår oversikt over WAKO-godkjent utstyr.





Share:
TOP TEN hjelmen – historien bak verdens beste kickboxinghjelm
Combat Store inngår eksklusiv avtale med Hayabusa – kanadisk toppkvalitet kommer til Norge