Skal du eller barnet ditt begynne med karate? Utstyrslisten er kortere enn i de fleste andre kampsporter. Klubben stiller med matter og puter, så i praksis trenger du bare drakten.
Dette trenger du før første trening
- Karate-gi. En nybegynnerdrakt i lettere bomull holder fint det første året og er behagelig å trene i. Hvitt belte får du som regel av klubben når du starter.
- Bag. Drakten skal luftes og bæres. En nettbag eller ryggsekk gjør det enklere å holde orden på utstyret.
Dette kan vente. Hansker, legg- og vristbeskyttere og brystbeskytter kommer først når klubben innfører kumite, altså kampdelen. Da er det WKF-godkjent utstyr som gjelder, og du vet mer om hva du faktisk trenger.
Slik velger du størrelse. Karate-gi oppgis i centimeter og følger høyden din: er du 170 cm, velger du 170. Bomull krymper i vask, så er du i tvil mellom to størrelser, velg den største. Til barn i vekst er det vanlig å gå ett hakk opp.
Les dette før du starter
- Karate i Norge – hvilket utstyr trenger du for å starte?
- Hva skal du ha med på første kampsporttrening? Pakkeliste for nybegynnere
- Hvilken kampsport passer for barn? Foreldreguide
- Slik velger du WKF-godkjente karatehansker
Se også alle karatedrakter og alt karateutstyr.
