Hva er Taekwondo? ITF, NTN og WT forklart

Taekwondo er en av verdens mest utbredte kampsporter, kjent for sine eksplosive spark og høye teknikknivå. Men visste du at det finnes flere ulike organisasjoner med forskjellige regler, stiler og utstyrskrav? Her forklarer vi forskjellene mellom ITF, NTN og WT – og hjelper deg å finne riktig utstyr for din stil.

International Taekwondo Federation (ITF)

ITF ble grunnlagt i 1966 av General Choi Hong Hi og er en av de eldste taekwondo-organisasjonene. Stilen har en tradisjonell tilnærming med stor vekt på selvforsvar, mønster (tul) og en hierarkisk organisasjonsstruktur. ITF-utøvere bruker en bredere dobok (drakt) med knapper, og konkurrerer i mønster, sparring og breaking.

NTN – National Taekwon-Do Norway

NTN er den norske grenen av tradisjonell taekwondo og legger vekt på teknisk presisjon, raske bevegelser og kraftfulle spark og slag. I tillegg til selvforsvar vektlegger NTN disiplin, respekt og selvkontroll. Organisasjonen er åpen for alle aldre og erfaringsnivåer.

World Taekwondo (WT) – olympisk stil

WT (tidligere WTF) ble grunnlagt i 1973 og er den eneste taekwondo-organisasjonen som er inkludert i det olympiske programmet. Stilen har en moderne og sportslig tilnærming med fokus på sparring (kyorugi) og poomsae (mønster). WT-utøvere bruker en mer tettsittende og moderne dobok enn ITF-utøvere.

Forskjellene oppsummert

Utstyr: Hva trenger du?

Uavhengig av hvilken organisasjon du trener i, trenger du grunnleggende beskyttelsesutstyr. Her er de viktigste kategoriene:

Taekwondohansker

Taekwondohjelmer

Safety Kicks

Hos Combat Store finner du utstyr til både ITF, NTN og WT taekwondo – fra merker som TOP TEN som leverer godkjent konkurranseutstyr.

➡️ Se hele taekwondo-sortimentet vårt

Ofte stilte spørsmål

Hva er forskjellen på ITF og WT taekwondo?

ITF fokuserer på tradisjonell taekwondo med selvforsvar og mønster (tul), mens WT har en mer moderne og sportslig tilnærming rettet mot olympisk konkurranse. Utstyret og reglene er også forskjellige.

Kan jeg begynne med taekwondo som voksen?

Absolutt. Taekwondo er åpent for alle aldre og erfaringsnivåer. Mange klubber i Norge tilbyr klasser for både barn, ungdom og voksne.

Hva slags utstyr trenger jeg som nybegynner?

Som nybegynner trenger du en dobok (drakt), tannbeskytter og susp. Etter hvert som du begynner med sparring, trenger du også hansker, hjelm og safety kicks. Sjekk med din klubb hva som er obligatorisk.

Er taekwondo en olympisk sport?

Ja – men kun WT-stilen (World Taekwondo) er inkludert i det olympiske programmet. ITF og NTN er ikke olympiske grener.